手帳人生:時間 看得見

更新日期 2020-10-15

我是頭一沾枕就秒睡的那種人。但是有那麼一兩年,歲末年終的晚上卻輾轉難眠。因為睡前忙著規劃新年新希望,腦中不知翻騰了多少新目標,根本睡不著。

從公司發的大本行事曆,慢慢的轉變成,每年年末朝聖般的流連在誠品文具館,慎重的選出兼具功能、質感的日誌手帳。有些人拿來貼上票根、紙膠帶、素描插畫,活潑有趣。我總是把它當成實現夢想、自我驅動與自我勉勵的工具。

有一本書叫 時間 看得見。作者王瀟是手帳公司創辦人。書內容有點雜,從「當下的自己」到「你要去哪裡」,從「遺願清單」到「時間觀與心流」,從「手帳歷史」到「一生的計畫」。她也分享了創業者的心路歷程、習慣養成、塑身100天、婚禮規劃….這個人真的把手帳當成人生管理工具,人生地圖彷彿不費吹灰之力的,按照著她的規劃完成了。連戀愛都有手冊,真服了她。

第一次在淘寶下訂單

書還沒看完,我已經展開了處女淘。按著書上說,這個叫趁早手冊,立馬搜尋。從來沒用過淘寶的我,看著五顏六色可選擇的封面,再看著內頁的設計,好像充滿了好多遠大的目標可以規劃。記得我在一個咖啡館裡,困惑於幾種取貨方式,胡按亂點的終於下好單,搞不清自己到底該付多少錢。接下來是一天一天的,看著我的包裹漂流過北京、上海、深圳到海關,終於在親愛的小七領到貨了。

原先擔心的大陸品質,還好,是有一定質感的手帳。它的順序是這樣規劃的:

一生的計畫

首先,從中長期計畫開始,訂下 3年、5年、10年的計劃。

1)人生計劃的期間 & 實現當天的日期

底下使用的範例表,是從淘寶的產品介紹頁截圖的。以十年為例,人設是 25歲的研究生,志向是擔任文創產業的產品經理。對她而言,這是一個十年的計畫,實現的時間是在 2022 年 1 月 1 日。

2)我生活中的優先級要素

接下來,是在眾多生活面向中,仔細想想,哪個是最重要的?如果互有衝突,哪一項無論如何不能放棄?有了這個清單,可以幫助我們在時間、資源衝突的狀況下,迅速的做出決定,不至於在漩渦中掙扎太久。

最有名的例子就是,前鴻海新綠數事業群總經理謝冠宏,因秘書漏了幫他請一天假,原本要赴日處理女兒就學事宜的他,開會當天不在場。「郭台銘進到會議室見謝不在,當場以擴音方式打電話問謝人在哪,謝回稱:人在飛機上,郭只給謝兩條路走,一是馬上下機返回開會,明天再去;二是如果沒有回來,就再也不用回來,並解散整個新綠數事業群。」後來謝冠宏就變成 1MORE 萬魔耳機董事長了。。。

雖然這故事的後半段是,謝冠宏在創業時,郭台銘動用人脈資源,找了小米創辦人雷軍、阿里巴巴創辦人馬雲,甚至是英特爾相關高管,傾力協助,讓謝冠宏銘記在心。我不知道謝先生是否後悔他的決定。但,我想他一定有他人生排序!

《人生排序優先級選項有哪些?》

家庭健康自由
事業朋友學習
旅行心靈……
取自淘寶趁早效率手冊 商品頁

3)我想成為一個什麼樣的人

以商品頁範例的人設來說,她想要的是清醒平衡、美麗優雅、擁有不息的靈感…….。我們呢?我們要的是什麼呢?

我又再一次看到富蘭克林的美德表,在這篇文章中,Gretchen Rubin也提過這個表。

節制慎言有序決心
節儉勤奮真誠正直
中庸整潔鎮靜忠貞
謙遜

《我心目中的我,想要培養哪些特質與氣質?》

溫暖善良專業智慧正直初心
有能力的領導者有自己的想法自在無憂
堅持不懈清晰果斷……

4)N年後,當時間表到了,我在X歲時,我會是什麼樣貌?

  • 家庭
  • 自我成長
  • 事業
  • 收入
  • 外貌
  • 旅行

5)為了以上計畫能實現,我將持續做什麼?

前面第四點 X歲的樣貌,刻畫了理想的自我。從以終為始的目標規劃方法來看,有了終點線,有了起始點,我們就知道現在該走哪條路。路一定不只一條,在每一個面向,應該持續做什麼,才能達到目標?

這一段我覺得需要有邏輯的深入思考。如果從範例上看,十年後的圖像是文創產品經理,要達到目標的方法,落在健身、體重、美容保養,感覺不是很相關。或者她有一些比較紮實落地的內容放在「學習:社會學」那段。這個我覺得還是太粗淺了些,需要「延伸思考」。

6)職涯、證書、技能

  • 希望在什麼領域,擔任什麼職位?
  • 取得什麼學位/證書,擁有哪些技能?

7)我的人生大事年表

按手冊規劃,這裏是記錄前四年發生的年度大事,和預期今年重要的里程碑。以我個人來反省,過去四年的大事記,我可以看出這四年旅程的血淚史,有些令人驕傲,也有讓人唏噓的,不過,是很值得的四年!

8)我一生會去旅行的地方

這個規劃起來就有意思多了,充滿期待!

9)我一生的夢想

這一段就遠大了,對務實(又愛做夢)的我來說,挺難的。不過沒有這一段,這 3、5、10 年怎麼規劃呢?如果真的寫不出來,可能要先求有,再求好吧?先列出模糊的概念,逐年修改,直至清晰。

夢想和自律

這是很久很久以前,不知道在哪看到,我剪了下來貼在筆筒上,每次看到都還是很有感。

自律是很想棄甲而逃,卻終於堅持下去 ; 心虛情怯,臉上卻仍帶著笑容 ; 真想放棄,卻仍苦撐到底。

工作的樂趣始於夢想,以及一種企圖改善本身生命的欲望。起初它僅是一種模糊的渴望,慢慢的,夢想會逐漸凝聚,成為推動我們上進的力量。

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